Qi Gong
Qi Gong wird seit 4000 Jahren in China praktiziert. Es ist eine langsame ruhige Bewegungsart, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und stärkt.
Qi Gong fördert eine bewusstere Wahrnehmung des Körpers, hilft den Stress im Alltag besser zu bewältigen, fördert die Beweglichkeit, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit.
Die Übungen sind für Jung und Alt leicht erlernbar, sie sind auch für Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates geeignet.
| Ort: | Physio•In Frick, Migrosgebäude, 2. Stock | |
| Leitung: | Frau Hedi Soder, dipl. Qi Gong Trainerin | |
| Tag⁄Zeit: | Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr / 20.15 – 21.15 Uhr | |
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